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努力做一个优雅的女人  

2009-01-15 17:19:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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很想成为一个优雅的女人,什么才是真正的优雅女人呢?

 优雅的女人外表质朴自然不事雕琢,她并不追求时尚和名牌效应,也不刻意去装点自己,甚至从来没做过美容,有时虽穿着旧衣服,却给人非常清新的感觉。

优雅的女人懂得合理膳食。她定时定量,吃得有节制,喜欢蔬菜和水果,但蛋白质、面包和馒头决不可少。

优雅的女人喜欢运动、健身,她们会做一些对心身有利的适当的有氧运动,比如,跳健身操、交际舞、恰恰、伦巴、水兵、探戈、拉丁舞以及打羽毛球、乒乓球,跑步。

优雅的女人喜欢睡眠,无论再忙,中午一定要休息半小时,她们坚信:有规律的睡眠最能使皮肤光滑、面色红润、精神焕发。

优雅的女人注意呵护自己。她们给自己充分的休息和放松,没事聊聊天,唱唱歌,写写东西,或找几个志趣相投的朋友喝喝酒,她懂得休闲,生活过得舒适、自然、开心。

优雅的女人,从不去追逐时尚,却用自己的优雅替代了时尚,打扮出自己独特的风格。

优雅的女人的优雅真正源于浪漫平和的心境和永远快乐年轻的心态。

优雅的女人要心地善良、待人宽厚,富有同情心,善解人意。

优雅的女人要有理想抱负,自信、健康、开朗乐观、兴趣广泛。

优雅的女人虽内心浪漫,强调个性却不张扬。

优雅的女人对人诚恳实在,崇尚真实、自然,从不做作而展现真实的自我,表现得落落大方。

优雅的女人举止让人感觉到她出身高贵、内涵颇深。

优雅的女人是充满活力的快乐女人,即使有再多的苦也会压抑在快乐的背后,哪怕在无人的角落痛哭失声。

优雅的女人即使八十岁也能有非凡的人格魅力,能够打动很多人。

优雅的女人的优雅,是她单纯性格和成熟韵味的组合,是她稳重大方和活泼可爱的结合,是她内在的素养和外在气质的综合体现,是自信女人所不经意的言谈举止。

以上几点是我在平时生活中总结出来的个人看法和做法,仅供女士们参考和借鉴。

 

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